Bobath MAXSAFE bold giver mulighed for træning af hele kroppen. Det er kun fantasi og sikkerhed der sætter begrænsningen for valg af øvelser. Den er velegnet til rehabiliteringspatienter til muskeltræning, balance, koordination mv., men den er også velegnet til raske mennesker.
De primære muskelgrupper, der trænes, er din mave samt din nedre ryg. Da bolden er ustabil, tvinger den kroppen til at blive bedre til koordination og balance og træner din stabiliseringsmuskulatur. Det betyder aktivering af mange muskelgrupper.
- Max vægtbelastning: 400 kg






Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.